Một số thói quen trước khi ngủ có thể vô tình làm hư tóc. Trong khi đó, chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ có thể khiến tóc không những không bị tổn hại mà còn khỏe mạnh hơn.
Một số thói quen trước khi ngủ có thể vô tình làm hư tóc. Trong khi đó, chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ có thể khiến tóc không những không bị tổn hại mà còn khỏe mạnh hơn.
|
Ngủ với mái tóc ướt
Thời điểm sợi tóc yếu nhất là khi bị ướt. Đó là lý do vì sao nằm ngủ khi tóc ướt có thể gây hại cho tóc, Reader’s Digest, dẫn lời nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng người Mỹ Ted Gibson.
Cọ xát tóc khi ngủ vào ban đêm trong lúc tóc còn ướt làm hại lớp biểu bì tóc, gây xoắn và khô.
Do đó, nếu tắm gội vào ban đêm thì cần đảm bảo tóc khô trước khi ngủ, ông nói thêm.
Buộc tóc chặt
Buộc tóc kiểu đuôi ngựa hoặc buộc quá chặt có thể làm hỏng sợi tóc. Nếu buộc tóc ở cùng một vị trí trên thân tóc cả ngày hoặc kẹp để cố định tóc trước khi ngủ có thể khiến tóc bị gãy ở vị trí đó.
Nếu không muốn xõa tóc thì hãy dùng kẹp tóc hoặc dây buộc tóc để buộc lại, các chuyên gia tóc khuyến cáo.
Lười chải tóc trước khi ngủ
Chải tóc trước khi ngủ có thể khiến tóc khỏe mạnh hơn. Da đầu tiết ra loại dầu tự nhiên. Hành động chải tóc có thể giúp mang loại dầu này từ chân tóc phân phối đến thân tóc đang bị khô.
Chải tóc trước khi đi ngủ có thể kích thích da đầu và nang tóc, từ đó thúc đẩy sự phát triển của tóc, ông Gibson nói.
Vẫn để keo xịt tóc đi ngủ
“Nếu bạn sử dụng nhiều keo xịt tóc thì chúng có thể khiến tóc bị khô”, chuyên gia tóc Kylee Heath chia sẻ với Reader's Digest.
Cô Kylee Heath không khuyến cáo mọi người gội sạch keo xịt tóc trước khi ngủ vì ngủ khi tóc ướt sẽ làm tổn thương tóc.
Thay vào đó, mọi người hãy tháo hết các loại kẹp trên tóc mình rồi thoa lên tóc loại dầu xả khô không cần gội lại bằng nước và chải đều trên tóc.
Theo Thanh niên
