Đời sống

5 mẹo ăn kiêng để có bữa sáng giàu canxi

Canxi không những xây dựng xương và răng chắc khỏe, nó còn đóng vai trò trong việc quản lý cân nặng. Việc bổ sung những thực phẩm giàu canxi như sữa, trái cây, phô mai, rau xanh,... đều là những lựa chọn tuyệt vời để thêm vào bữa sáng của bạn.

Món ăn thuốc từ quả đào

Cây đào không chỉ cho hoa chơi dịp Tết, mà còn đơm thành trái ngọt mát đầy dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Các bộ phận của cây cũng là thuốc trị bệnh rất hữu ích. Nếu biết quả đào có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, chắc bạn không bỏ lỡ cơ hội thưởng thức loại trái cây bổ dưỡng này.

Xử trí tai biến thường gặp do nắng nóng

Nắng nóng gay gắt có thể gây phù, phát ban, chuột rút hoặc ngất xỉu, kiệt sức, sốc nhiệt. Xử trí kịp thời giúp trị liệu hiệu quả, bảo vệ sức khỏe.

9 cách giúp bạn tránh bệnh tật trong mùa hè nóng bức
Mùa hè đã đến cùng với cái nắng nóng gay gắt, đang ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người.
Đừng để khát nước khi tập luyện
Luyện tập thể dục thể thao không chỉ có lợi cho thể chất mà còn hiệu quả với đời sống tinh thần.
Triển khai chương trình khuyến mãi "Dùng VinaPhone - Trúng Smartphone"
Sau khi trao thưởng chương trình khuyến mãi quay số trúng thưởng "Chọn VinaPhone - Rinh Smartphone" dành cho thuê bao di động VinaPhone trả trước và trả sau, Trung tâm Kinh doanh VNPT Khánh Hòa tiếp tục triển khai chương trình khuyến mãi "Dùng VinaPhone - Trúng Smartphone" đến khách hàng trên địa bàn tỉnh.
Khai trương Showroom Sữa non Natrumax tại Nha Trang
Công ty TNHH xuất nhập khẩu sữa và dinh dưỡng quốc tế Natrumax vừa khai trương showroom Sữa non Natrumax tại 34 Nguyễn Thiện Thuật (tầng 1 khách sạn Selena), TP. Nha Trang.
Hành tăm, gia vị tốt sức khỏe và làm được nhiều món ngon
Hành tăm (củ nén) không chỉ đơn thuần là loại gia vị giúp tăng thêm phần hấp dẫn độc đáo cho món ăn mà trong Đông y, hành tăm được đánh giá như một loại dược liệu chữa được nhiều căn bệnh vô cùng hiệu quả.
Hạt dưa hấu thanh nhiệt, trị tăng huyết áp
Với công dụng thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát, lợi tiểu tiện, dưa hấu được coi là thứ quả có tác dụng thanh nhiệt tả hỏa tựa như cổ phương trứ danh Bạch hổ thang.
Công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện 22-12
Nội soi tiêu hóa ngày càng chứng tỏ là một thủ thuật quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa.
6 thực phẩm gây mất ngủ, không nên ăn vào buổi tối
Muốn có một giấc ngủ ngon, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm này vào buổi tối.
Thai sản trọn gói ở Bệnh viện 22-12
Dịch vụ THAI SẢN TRỌN GÓI tại Bệnh viện 22-12 được thiết kế với nhiều lựa chọn đa dạng, phù hợp với nhu cầu và từng giai đoạn của thai kỳ.
Phụ nữ mất việc làm gặp khó
Dịch bệnh Covid-19 đã khiến hoạt động sản xuất, kinh doanh của các tổ liên kết, hộ kinh doanh cá thể do phụ nữ làm chủ gặp khó, giảm thu nhập. Hàng nghìn hội viên, phụ nữ cũng mất việc, khó khăn. Họ đang rất cần chính sách hỗ trợ từ Nhà nước.
Khánh Vĩnh: Chủ động tìm các giải pháp cấp nước sinh hoạt
Theo ông Lê Kim Sung - Chủ tịch UBND xã Cầu Bà, hiện nay, 80% giếng đào trên địa bàn đã trơ đáy; giếng khoan có 4 cái nhưng lượng nước đang cạn dần. Hệ thống nước tự chảy là nguồn cung cấp chính nước sinh hoạt cho xã với 2 thôn, hơn 450 hộ, nhưng hệ thống này đã xuống cấp nặng (đầu tư từ năm 2000)...
5 cách rất đơn giản và có ích giúp bạn giảm stress
Stress (căng thẳng) gần như là điều "một phần tất yếu" trong cuộc sống mỗi người. Khi không thể tránh stress thì bạn phải tìm cách giảm bớt nó để những ngày trôi qua trở nên dễ chịu hơn với bạn.
Mở tuyến xe khách Khánh Hòa đi An Giang
Sở Giao thông vận tải tỉnh Khánh Hòa và Sở Giao thông vận tải tỉnh An Giang vừa có văn bản thống nhất về việc khai thác tuyến xe khách Khánh Hòa đi An Giang và ngược lại.
Cam Lâm đề nghị hỗ trợ xử lý rác
UBND huyện Cam Lâm (Khánh Hòa) vừa có văn bản gửi UBND TP. Cam Ranh và Công ty Cổ phần Đô thị Cam Ranh về việc hỗ trợ công tác tiếp nhận rác thải sinh hoạt từ các xã, thị trấn thuộc huyện Cam Lâm về bãi rác thuộc TP. Cam Ranh.
Ăn nhiều muối làm suy yếu hệ miễn dịch
Hầu hết mọi người đều biết, ăn nhiều muối có thể dẫn đến huyết áp cao nhưng nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều muối cũng có thể gây hại cho hệ thống miễn dịch.
Ưu đãi chưa từng có tại Việt Nam: 'Đập hộp' ô tô mới tinh, chỉ từ 4 triệu đồng mỗi tháng
Hãng xe Việt VinFast đang áp dụng đồng thời một loạt chương trình siêu ưu đãi trong tháng 5, khiến cho việc sở hữu ô tô đối với người Việt chưa bao giờ dễ dàng đến thế.
Sai lầm cơ bản khiến tóc rụng và xấu đi mỗi ngày
Tóc dày cũng sẽ mỏng bớt mà tóc mỏng rồi sẽ dễ hoá thưa nếu bạn cứ tiếp diễn những hành động vô ý có hại cho mái tóc của mình.
Bán hàng giảm giá cho đoàn viên công đoàn tại siêu thị Co.opmart Nha Trang
Lãnh đạo Liên đoàn Lao động tỉnh Khánh Hòa cho biết, thực hiện chương trình "Phúc lợi cho đoàn viên, người lao động", đơn vị đã thống nhất với Công ty Trách nhiệm hữu hạn Co.opmart Nha Trang sẽ giảm giá cho tất cả đoàn viên công đoàn trên địa bàn tỉnh.
4 loại thức uống tự nhiên giúp giảm huyết áp ít người biết
Huyết áp cao làm tăng rủi ro mắc các bệnh như đột quỵ, tim mạch. Bên cạnh thuốc, một số loại thức uống tự nhiên cũng có thể giúp kiểm soát cao huyết áp.
Khoai lang sữa tẩm vừng cực ngon
Bánh khoai lang mềm mềm, thơm hương sữa, bùi vị vừng chắc chắn sẽ khiến các bé nhà bạn thích mê.
Tiểu thương chợ Đầm nghỉ bán vì ế ẩm
Do phụ thuộc vào nguồn khách du lịch nên khi dịch Covid-19 xảy ra, hoạt động buôn bán của các tiểu thương ở chợ Đầm (TP. Nha Trang) gặp nhiều khó khăn, ế ẩm. Vì vậy, nhiều tiểu thương đã nghỉ chợ để được miễn giảm thuế, phí.
Sự thật về cà phê có thể bạn chưa biết
Caffeine trong cà phê có thể gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh đái tháo đường vì khả năng làm tăng lượng đường trong máu.
4 cách đánh bay cơn đau đầu "trong nháy mắt"
Đau đầu là một trong những hiện tượng phổ biến và gây ra thật nhiều phiền toái. Và để giảm bớt cơn đau, ngoài 4 bí kíp sẽ được bật mí ngay sau đây, thì có lẽ, biết được nguyên nhân đằng sau đó, là điều vô cùng hữu ích.
Điểm mặt bệnh da thường gặp vào mùa hè
Mỗi khi môi trường bị ô nhiễm, khí hậu nóng bức thì da là một trong các cơ quan của con người sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp. Bệnh của da có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở trẻ em và người cao tuổi dễ mắc bệnh về da hơn do trẻ em thì sức đề kháng của cơ thể chưa được hoàn thiện và người cao tuổi thì sức đề kháng càng ngày càng bị suy giảm.
4 cách giải nhiệt cơ thể sau khi ăn đồ cay nóng
Để giải nhiệt cơ thể sau khi ăn những món đồ cay nóng, bạn hãy làm ngay những việc dưới đây.
5 cách tự nhiên ngăn đổ mồ hôi quá mức ngày hè
Có đôi lúc bạn cảm thấy mùa hè không thoải mái như bạn nghĩ. Tình trạng nóng nực, việc đổ mồ hôi quá mức kèm theo sự phát sinh mùi cơ thể có thể khiến bạn khó chịu.
Cách ăn rong biển có lợi cho sức khỏe
Rong biển có chứa nhiều chất dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích nhưng nếu không biết cách ăn đúng bạn sẽ rước họa vào thân.
Chuyện lạ có thật: Sắm ô tô mới chỉ với... 2 bát phở mỗi ngày
Làm thế nào để có được một chiếc xe hơi "sang xịn mịn" mới tinh, an toàn trong mùa dịch cũng như khi tham gia giao thông mà chỉ phải bỏ ra khoảng hơn 100.000 đồng mỗi ngày? Bài toán có thật với lời giải thú vị từ chuyên gia tài chính khiến nhiều người bất ngờ.
Các gói tích hợp ưu đãi cho khách hàng doanh nghiệp
Từ giữa tháng 4, Trung tâm Kinh doanh VNPT Khánh Hòa đã triển khai đến khách hàng trên địa bàn tỉnh các gói cước tích hợp cho doanh nghiệp có tên UD1_SMEs, UD2_SMEs, UD3_SMEs với nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Ba món canh giải nhiệt ngày nóng
Canh rau đay, rau dền đỏ, rau ngót có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, bổ dưỡng, thích hợp khi thời tiết nắng nóng.
Bạn đã biết uống trà đúng cách để có lợi cho cơ thể?
Với nhiều người, khi cầm tách trà trên tay, họ không chỉ thưởng thức hương vị mà còn hướng tới công dụng sức khỏe.
6 thói quen lành mạnh ai cũng nên tập
Dành một vài giờ trong ngày để tập thể dục, chơi thể thao đôi khi có vẻ khá khó khăn. Nhưng nên nhớ giữ gìn sức khỏe luôn là điều quan trọng nhất.
Những món chè thanh nhiệt mùa hè
Chè bưởi, chè đậu xanh, chè hạt sen, chè sâm bổ lượng là những loại chè giải nhiệt giữa nắng nóng mùa hè. Không những vậy, những món chè này hấp dẫn nhiều người có sở thích ăn đồ ngọt.
Hoa gạo và công dụng ít được biết đến
Mùa hoa gạo gắn liền với tháng ba. Hoa gạo không chỉ là loài hoa đẹp mà còn có công dụng chữa bệnh ít người biết.
4 điều có thể làm hỏng thính giác mà nhiều người không biết
Một số thói quen và vật dùng hằng ngày có thể vô tình làm tổn hại thính giác mà nhiều người không hay biết. Nhận diện những rủi ro và áp dụng cách phòng ngừa có thể bảo vệ thính giác tốt hơn.
VinFast khai trương thêm 14 xưởng dịch vụ mới trên toàn quốc
Ngày 13/5/2020, VinFast vừa khai trương thêm 14 xưởng dịch vụ, nâng tổng số xưởng dịch vụ trên toàn quốc lên con số 54.
Đồ vật tuyệt đối không để vào cốp xe những ngày nắng nóng
Để đảm bảo an toàn, bạn nên bỏ những đồ vật có nguy cơ hư hại do nhiệt từ xe hơi hay cốp xe máy dưới đây.
Ngừa các bệnh gia tăng đầu hè
Vào hè thời tiết nóng kết hợp mưa nhiều khiến các bệnh dễ sinh sôi, bùng phát và lây lan. Mọi người cần nắm được thông tin để biết cách ngừa bệnh.
Thói quen nhiều người làm ngay khi vừa tỉnh giấc tưởng đúng nhưng nguy hại
Thói quen nhiều người làm ngay khi vừa tỉnh giấc dưới đây theo khuyến cáo của chuyên gia có thể gây nguy hiểm sức khỏe mà thường ít ai để ý.
8 lợi ích bất ngờ của đu đủ sống mà bạn cần biết
Ai cũng biết đu đủ chín là một loại trái cây giúp giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đu đủ sống cũng rất tốt cho sức khỏe.
Công dụng ít biết của lá sen và hoa sen
Lá và hoa sen được xem như loại dược liệu quý từ xa xưa, trị được nhiều bệnh do đời sống hiện đại đem đến.
Thêm lựa chọn cho máy lọc nước gia đình
Máy lọc nước đã trở thành thiết bị không thể thiếu của nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, để chọn được sản phẩm có chất lượng, phù hợp về cả chức năng và giá thành cũng là điều nhiều người tiêu dùng băn khoăn.
Lợi ích từ hoa ngọc lan
Theo đông y, hoa ngọc lan có tính hơi ấm, vị đắng, cay, có tác dụng trị các chứng ho, tiểu khó, đầy hơi, buồn nôn, sốt, tăng huyết áp,... Có thể dùng pha trà để uống với nhiều cách khác nhau, cho nhiều công dụng khác nhau.