Theo Health Shots, củ dền rất giàu chất chống oxy và các khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da và tóc. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp của củ dền.
Theo Health Shots, củ dền rất giàu chất chống oxy và các khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng da và tóc. Dưới đây là 6 lợi ích làm đẹp của củ dền.
|
Chống lão hóa
Củ dền chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa axit alpha-lipoic, giúp trung hòa hoạt động của các gốc tự do và trì hoãn quá trình lão hóa tế bào. Thêm vào đó, củ dền còn chứa nhiều sắt và carotenoid, giúp da mịn màng, tươi trẻ.
Điều trị quầng thâm mắt
Cơ thể dễ xuất hiện thâm mắt khi nhìn màn hình máy tính nhiều và thiếu ngủ. Củ dền rất giàu sắt có thể hồi sinh các tế bào bị tổn thương từ bên trong. Ngoài ra, củ dền còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, có tác dụng phục hồi da nhờ đó làm mờ quầng thâm mắt.
Điều trị mụn trứng cá
Củ dền có chứa sắc tố betalain, có đặc tính chống viêm. Điều này làm cho củ dền được sử dụng rộng rãi để làm dịu ngứa và viêm quanh mụn. Củ dền còn được biết đến với công dụng kiểm soát lượng dầu tiết ra, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Dưỡng ẩm và làm mờ thâm môi
Củ dền không chỉ giàu chất chống oxy hóa mà còn giúp nuôi dưỡng sắc hồng cho đôi môi. Vitamin C trong củ dền giúp giảm sự hình thành sắc tố melanin, làm giảm thâm môi và giữ do da môi đủ ẩm, căng mọng.
Giúp tóc chắc khỏe
Vào mùa đông, tóc dễ bị khô và gàu, dễ bị gãy rụng. Củ dền chứa nhiều sắt và các chất điện giải như kali. Những khoáng chất này có thể cải thiện tình trạng mái tóc bết, thiếu sức sống. Ngoài ra, củ dền còn giúp nuôi dưỡng tóc, giữ cho tóc chắc khỏe, ngăn ngừa gãy rụng.
Theo Lao động
