Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và tử vong trên thế giới. Vì thế, bỏ hút thuốc lá giúp người hút giảm được nhiều bệnh tật.
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tật và tử vong trên thế giới. Vì thế, bỏ hút thuốc lá giúp người hút giảm được nhiều bệnh tật.
Hơn 10 năm hút thuốc, anh Trần Văn Lên (phường Lộc Thọ, TP. Nha Trang) quyết định cai thuốc lá. Sau 2 năm cai thành công, sức khỏe của anh tốt hơn, các triệu chứng khó thở, ho nhiều cũng đã chấm dứt. Anh Lên cho biết, lúc trước, bình quân mỗi ngày anh hút khoảng 10 điếu thuốc. Biết hút thuốc lá có hại cho sức khỏe nhưng anh không bỏ được. Khi vợ có thai lần đầu, thời điểm đó do có nhiều áp lực từ công việc nên có ngày anh hút cả gói thuốc. “Mang thai được hơn ba tháng thì vợ tôi bị sảy thai. Khi biết tôi hút thuốc lá nhiều, bác sĩ khuyên tôi nên bỏ hút, vì theo giải thích của bác sĩ việc sảy thai có thể có nguyên nhân từ việc vợ tôi thường xuyên hít phải khói thuốc lá của tôi. Điều đó làm tôi ân hận vô cùng và quyết định bỏ hẳn hút thuốc lá. Sau 1 năm cai thuốc, vợ chồng tôi đã có con trở lại, cháu hiện nay đã được 5 tháng tuổi”, anh Lên kể.
Hút thuốc lá gây nên nhiều bệnh tật. |
Cai thuốc lá khi bước qua tuổi 55, ông Trần Phước Nhuận (phường Phước Long, TP. Nha Trang) cho biết, ông hút thuốc từ năm 18 tuổi. Năm trước, ông bắt đầu có triệu chứng ho nhiều, khó thở, đi khám bác sĩ chẩn đoán ông có dấu hiệu của bệnh hen phế quản mãn tính. Ông Nhuận chia sẻ: “Theo lời bác sĩ, nếu tôi không bỏ thuốc lá thì tiến triển của bệnh sẽ đưa đến những biến chứng về tim mạch, nguy hiểm đến tính mạng hoặc về lâu dài có thể gây nên ung thư phổi. Nghe lời khuyên của bác sĩ, tôi bỏ hút thuốc lá hơn 1 năm nay, kết hợp với việc tập thể dục thấy sức khỏe đã tốt hơn nhiều”.
Theo Bộ Y tế, Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ hút thuốc lá, thuốc lào cao của thế giới. Hàng năm, có khoảng 40.000 người chết do các nguyên nhân liên quan đến hút thuốc lá. Chi phí cho 3 căn bệnh: ung thư phổi, bệnh động mạch vành và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính do sử dụng thuốc lá chiếm 20% ngân sách của ngành Y tế. Trung bình mỗi năm, tổng số tiền chi mua thuốc lá ở Việt Nam ước tính gần 8.300 tỷ đồng, đủ nuôi hơn 1/6 dân số trong nước.
Tổ chức Y tế Thế giới đã tiến hành thử nghiệm tác hại của thuốc lá đến lá phổi của con người. Các nhà khoa học thử nghiệm với 400 điếu thuốc. Kết quả cho thấy, khi đốt hết 150 điếu thuốc thì màu nước trong bình (tượng trưng cho lá phổi con người) đã chuyển từ màu trắng trong sang màu vàng như nước chè pha loãng. Khi đốt đến điếu thứ 380 thì nước đã chuyển thành màu đen đặc như cà phê do thấm nhựa và khi đốt hết 400 điếu, nước đen kịt như nước cống. Sau khi tiến hành đun chỗ nước này lên, bốc hết hơi nước, các nhà khoa học thu lại được 7,2g nhựa, rất dính và đắng. Tương tự như vậy, khi hút thuốc, với số lượng đạt như mức thử nghiệm, lá phổi của con người cũng trở nên đen kịt do hắc ín dính chặt. Và đó là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư phổi ngày càng phổ biến hiện nay. Trong khi đó, người nghiện thuốc lá có thể hút mỗi ngày 1 bao thuốc (20 điếu) và thậm chí còn nhiều hơn.
Ông Trần Ngọc Lê - Phó Trưởng phòng Y tế TP. Nha Trang cho biết, tác hại của việc hút thuốc lá rất lớn, bỏ hút thuốc lá giúp người hút giảm được nhiều bệnh tật, bảo vệ được sức khỏe của mình, gia đình và cả cộng động. Tuy nhiên, việc cai thuốc lá không dễ thực hiện nếu người hút không có quyết tâm.
Được biết, năm 2015, Văn phòng chương trình phòng, chống tác hại thuốc lá Bộ Y tế đã có tài liệu hướng dẫn chi tiết việc tự cai thuốc lá. Người muốn cai nếu kiên nhẫn thực hiện đúng theo hướng dẫn sẽ cai thuốc lá thành công.
T. Ly
