05:03, 12/03/2012

Thay đổi lối sống để tránh bệnh ung thư

WHO khẳng định rằng có thể tránh các yếu tố nguy cơ chính gây ung thư như thuốc lá, béo phì, ăn ít rau quả, thiếu vận động, rượu bia và không khí ô nhiễm thành phố.

Thuốc lá lá yếu tố nguy cơ gây ung thư nhiều nhất.
Thuốc lá là yếu tố nguy cơ gây ung thư nhiều nhất.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), khoảng 30% số ca ung thư có thể tránh được nhờ thay đổi lối sống.

WHO khẳng định rằng có thể tránh các yếu tố nguy cơ chính gây ung thư như thuốc lá, béo phì, ăn ít rau quả, thiếu vận động, rượu bia và không khí ô nhiễm thành phố.

Riêng thuốc lá là yếu tố nguy cơ gây ung thư nhiều nhất, chiếm 22% tỉ lệ tử vong vì bệnh ung thư.

Để phòng ngừa ung thư, WHO khuyến cáo nên tránh các yếu tố nguy cơ này, tiêm phòng vắc-xin chống virus HPV gây u nhú ở người (Human papillomavirus), nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng.

Theo các số liệu quốc tế vào năm 2008, bệnh ung thư đã cướp đi sinh mạng của 7,6 triệu người, tức khoảng 13% tỉ lệ tử vong trên toàn thế giới.

Bệnh ung thư phổi, dạ dày, gan, đại tràng và vú là nguyên nhân gây tử vong cao nhất.

Tại các nước nghèo, 20% số ca tử vong vì bệnh ung thư do bị lây nhiễm virus như virus viêm gan siêu vi B hay HPV.

Theo dự đoán của WHO, tỉ lệ tử vong vì bệnh ung thư sẽ tiếp tục tăng cao và đến năm 2030 sẽ vượt ngưỡng 13,1 triệu ca tử vong.

Theo HTV