Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Skin Pharmacology and Physiology, dùng nước ép rau quả hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe của làn da.
 |
| Ảnh minh họa. |
Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Skin Pharmacology and Physiology, dùng nước ép rau quả hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe của làn da.
Các nhà khoa học Đức thuộc Đại học Witten-Herdecke đã thực hiện thử nghiệm ở 52 phụ nữ trong độ tuổi trung niên.
Các phụ nữ này được đề nghị dùng một viên nước ép rau qua cô đặc hay giả dược mỗi ngày 2 lần trong suốt 12 tuần.
Sau khi nghiên cứu kết thúc, các phụ nữ dùng nước ép rau quả được ghi nhận tăng 39% lưu lượng vi tuần hoàn, giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da, cải thiện 9% độ ẩm, 6% độ dày và 16% độ khít chân lông ở da so với các phụ nữ dùng giả dược.
Để có làn da khỏe và đẹp, các nhà nghiên cứu khuyến cáo nên dùng nước ép rau quả hàng ngày.
Theo HTV
