Cảm cúm là bệnh thường gặp vào mùa Đông - Xuân, hay gây thành dịch. Biểu hiện chủ yếu là người ớn lạnh, hắt hơi, chảy nước mũi, sốt, đầu nặng hoặc đau đầu, không ra mồ hôi. Sau đây xin giới thiệu một số bài trà dược để bạn đọc tham khảo:
 |
- Trà ngũ thần: Kinh giới 10g, tô diệp 10g, lá chè 6g, gừng tươi 10g, đường hoa mai 30g. Tất cả đun trong lửa nhỏ khoảng 10 - 15 phút, sau cho đường vào chờ tan hết là được. Mỗi ngày uống 1 thang, chia 2 lần sáng chiều, uống nóng.
- Trà bạch chỉ, kinh giới: Bạch chỉ 30g, hoa kinh giới 3g, trà khô 3g. Bạch chỉ và hoa kinh giới tán bột, cho trà vào, đổ nước vừa đủ nấu nước uống. Ngày 2 lần, mỗi lần 6g.
- Trà tô khương: Lá tía tô, khương hoạt, chè mỗi thứ 9g. Tất cả tán thành bột thô, đổ nước sôi hãm uống. Ngày 1 thang, uống tùy ý trong ngày. Công dụng: tán giải phong hàn, đau đầu, tăng nhiệt để ra mồ hôi.
Theo (SK-ĐS)
