Nhiều người cho rằng nếu ngủ ngon thì sắc diện con người đẹp, khỏe hơn so với khi mất ngủ thời gian dài. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào cho nhận định này.
 |
| Ảnh minh họa. |
Mới đây, các nhà khoa học tại Viện Karolinska - Thụy Điển đã thực hiện một thí nghiệm nhằm chứng minh giấc ngủ có ảnh hưởng đến sắc diện của con người.
Thí nghiệm thực hiện trên nhóm 23 người tình nguyện trẻ, có cả nam và nữ, bằng cách chụp hình họ sau khi ngủ đủ giấc trong 8 giờ và so sánh với ảnh chụp của một lần khác sau khi họ đã thức trắng 31 giờ.
Kết quả là ảnh của người lúc bị thiếu ngủ ít quyến rũ hơn, không khỏe mạnh và có vẻ mệt mỏi hơn so với khi ngủ đủ giấc.
Thí nghiệm này được công bố trên tạp chí y khoa Anh British Medical Journal.
Theo HTV
