Nho giàu các chất chống oxy hoá, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp làm chậm quá trình lão hoá, giảm các hệ quả xấu ở những người hay gặp stress. Đã từ lâu, nho là loại hoa quả rất được ưa chuộng vì vị ngon, dễ ăn và lành tính.
 |
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng nho và các sản phẩm từ nho thường xuyên không những mang lại những hiệu quả tích cực lên cơ thể mà còn có thể giúp chúng ta phòng ngừa các bệnh đường tim mạch, bệnh ung thư hoặc bệnh sâu răng. Lượng vitamin dồi dào trong thứ quả nhỏ bé này có tác dụng giảm cholesterol trong máu, cải thiện hoạt động của các mạch máu và của các tế bào sản sinh ra insuline ở tuyến tụy.
Ngoài ra, nho cũng là loại hoa quả giàu các chất chống oxy hóa, vì thế giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
N.Q (Theo Afamily)
