Một hàm răng trắng, đều, bóng không chỉ đẹp về mặt thẩm mỹ mà còn thể hiện sức khỏe của chính bạn. Những loại thực phẩm dưới đây giúp bạn có hàm răng trắng và khỏe.
 |
- Phômai: Là thực phẩm rất giàu canxi, giúp răng khỏe, bóng và không bị sâu.
- Trà xanh: Lá trà xanh có chứa lượng lớn chất florua, chống lại các axit gây sâu răng hiệu quả.
- Kẹo cao su: Nhai kẹo cao su không đường có thể làm tăng tiết nước bọt, acid trung tính trong khoang miệng, phòng ngừa sâu răng hiệu quả.
- Húng bạc hà: Là loại rau thơm giàu chất dinh dưỡng, ăn nhiều húng bạc hà giảm bệnh viêm nướu, đau và sưng chân răng.
N.Q (Theo vietbao)
