Mẹo chữa nhức đầu

Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn thường xuyên bị nhức đầu. Việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt, bạn hãy thử một số mẹo sau:

- Nhúng ướt chiếc khăn sạch trong nước nóng, vắt ráo nước rồi đắp lên trán, nằm thả lỏng, nghỉ ngơi từ 5 - 10 phút, cơn nhức đầu sẽ giảm khá nhanh.

- Nếu ai không sợ mùi nghệ thì có thể lấy khoảng 3 muỗng bột nghệ hòa với 1 ít nước cho bột nghệ nhão, đắp bột nghệ này lên trán. Nghệ có những tính năng rất tốt với làn da, chị em phụ nữ có thể nhân cơ hội này dùng nghệ làm mặt nạ để làm đẹp làn da của mình.

- Bạn cũng có thể húp nước nghêu luộc. Chỉ cần rửa sạch nghêu, luộc với sả, ớt, gừng. Vừa ăn nghêu, húp nước nghêu, vừa chữa được cơn nhức đầu.

- Ngồi xếp bằng, thẳng lưng, nhắm hai mắt với tư thế ngồi thiền. Tập trung chú ý vào vùng tiếp giáp giữa hai đầu lông mày và thư giãn trong vài phút. Những cách làm đơn giản này sẽ giúp giảm nhức đầu nhanh chóng.

N.Q (Theo SK-ĐS)