Khi đi ngoài phân khô cứng, bài tiết không thông, thậm chí vài ngày đi 1 lần, mất đi nhịp độ bình thường… gọi là táo bón. Dưới đây là một số bài thuốc trị táo bón:
Khi đi ngoài phân khô cứng, bài tiết không thông, thậm chí vài ngày đi 1 lần, mất đi nhịp độ bình thường… gọi là táo bón. Dưới đây là một số bài thuốc trị táo bón:
1. Nước sôi ấm 1 cốc, mỗi ngày vào buổi sớm khi tỉnh dậy, uống lúc bụng đói, dùng cho người táo bón dạng thói quen.
2. Bắp cải 100g, dầu mè vừa đủ, bắp cải dùng nước sôi chần chín, thêm dầu mè trộn đều, ăn hàng ngày.
3. Khoai tây 250g giã nát ép nước, mỗi ngày sớm dậy uống 1 thìa khi bụng đói. Dùng cho người phân khô kết.
4. Măng trúc 250g, dầu đậu, hành, gừng, bột ngọt vừa đủ. Măng thái lát mỏng, cùng xào với hành, gừng, dầu, muối…
N.Q (Theo Afamily)
