Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, uống 3 chén trà đều đặn mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường xuống một nửa...
 |
| Trà xanh có thể ngăn chặn được ung thư tuyến tiền liệt. Ảnh minh họa |
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, uống 3 chén trà đều đặn mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường xuống một nửa.
Sau khi phân tích các dữ liệu, các chuyên gia thấy rằng các chất hóa học được tìm thấy trong tất cả các loại trà giúp bạn cắt giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 đến 42%.
Bên cạnh đó, các chuyên gia còn đưa ra minh chứng chứng tỏ rằng việc thu nạp đều đặn 3 chén trà mỗi ngày còn giúp cắt giảm nguy cơ mắc chứng cao huyết áp.
Các chuyên gia nghiên cứu cũng nhấn mạnh thêm rằng, dù là trà xanh hay trà đen cũng đều đem lại hữu ích nói trên.
(N.Q) Theo Afamily channelvn
