Hội thảo áp dụng khoa học dinh dưỡng giúp giảm cân

Sáng 1-3, Câu lạc bộ Gym & Yoga Hoàng Gia (TP. Nha Trang) tổ chức Hội thảo “Áp dụng khoa học dinh dưỡng, tâm lý, chữa lành năng lượng trong phương pháp giảm cân”. 

Chuyên gia Yoga chia sẻ phương pháp thở trong quá trình giảm cân.

Theo đó, hơn 20 hội viên Câu lạc bộ Gym & Yoga Hoàng Gia đã được các chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm trong việc đào tạo, huấn luyện chia sẻ về các nội dung như: Kiến thức về giảm cân; chữa lành trước, giảm cân sau; hiểu rõ bản thân, làm chủ cân nặng…

Ngoài ra, hội thảo còn sôi nổi với nhiều trò chơi thực tế giúp các hội viên hiểu rõ về bản thân nhiều hơn từ bên trong. 

THIỆN TÂM