Mùa lạnh, lớp da ở lòng bàn chân và gót thường khô và dễ bị nứt nẻ, vừa xấu vừa đau. Hãy tham khảo vài "phương thuốc" tự chế tại nhà giúp ngăn ngừa hoặc chữa nứt gót chân.
Mùa lạnh, lớp da ở lòng bàn chân và gót thường khô và dễ bị nứt nẻ, vừa xấu vừa đau. Hãy tham khảo vài “phương thuốc” tự chế tại nhà giúp ngăn ngừa hoặc chữa nứt gót chân.
Dầu làm ẩm và mềm da
Có thể dùng dầu ôliu, dầu dừa hoặc dầu thực vật khác. Đầu tiên dùng đá bọt cọ xát chân kỹ lưỡng, sau đó lau khô và mát-xa dầu vào chân. Mang vớ qua đêm. Nếu gót chân không nứt quá nghiêm trọng thì có thể bỏ qua việc cọ xát.
Chanh
Có tính axít nên có thể ngăn ngừa da thô sần. Thoa nước cốt chanh trực tiếp lên gót hoặc pha nước cốt chanh với nước ấm rồi ngâm chân. Sau đó, để yên khoảng 15 phút rồi dùng đá bọt cọ rửa chân với xà bông.
Vaseline
Ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút, lau khô và thoa hỗn hợp vaseline với nước cốt chanh. Mang vớ để qua đêm. Rửa sạch hỗn hợp khi thức dậy vào buổi sáng.
Giấm
Chứa nhiều axít nên làm mềm da, tuy nhiên không nên thoa trực tiếp vào chân, bởi vì sau đó nó sẽ làm khô da. Cho 1/4 ly giấm vào một thau nước ấm và ngâm chân dưới 10 phút. Chà xát chân khi đang ngâm trong nước giấm, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh. Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm. Không nên dùng cách này quá hai lần/tuần.
 |
Mật ong
Có tính kháng khuẩn và làm ẩm da. Đổ nước ấm vào khoảng nửa thau rồi rót một ly mật ong vào. Ngâm chân trong dung dịch này khoảng 20 phút, sau đó chà xát cho sạch hết mật ong.
Bột gạo
Để tẩy tế bào chết ở gót chân và làm da trơn láng, hãy tự làm bột tẩy bằng cách trộn đều bột gạo với vài muỗng mật ong và vài muỗng giấm táo. Khuấy đến khi tất cả quyện thành dạng bột đặc. Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút rồi dùng hỗn hợp bột chà xát lên chân. Có thể trộn thêm một muỗng dầu ôliu hoặc dầu hạnh nhân vào hỗn hợp bột nếu gót chân nứt quá nhiều.
 |
Sáp paraffin
Nếu gót chân bị nứt nẻ nhiều và gây đau đớn, hãy dùng phương cách này để nhanh chóng làm lành. Trộn sáp paraffin với dầu mù tạt hoặc dầu dừa rồi đun nóng đến khi sáp tan chảy; để nguội theo nhiệt độ phòng rồi thoa vào gót chân trước khi ngủ. Rửa sạch sáp còn dính vào sáng hôm sau.
Theo (phunu online)
