Hoa quả mang đến một lượng vitamin đa dạng cho cơ thể bạn, trong đó có những vitamin giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng. Nhưng mỗi loại quả lại tác dụng tích cực với mỗi loại da khác nhau. Vì thế bạn nên biết cách lựa chọn những loại hoa quả nào tốt nhất cho làn da của mình để có làn da như ý.
Hoa quả mang đến một lượng vitamin đa dạng cho cơ thể bạn, trong đó có những vitamin giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng. Nhưng mỗi loại quả lại tác dụng tích cực với mỗi loại da khác nhau. Vì thế bạn nên biết cách lựa chọn những loại hoa quả nào tốt nhất cho làn da của mình để có làn da như ý.
Da nhờn và mụn
Da nhờn nếu không biết chăm sóc đúng cách khiến lỗ chân lông bị bít lại dẫn đến việc mụn trứng phát triển. Do đó hàng ngày bên cạnh việc rửa mặt thường xuyên với sữa rửa mặt dành cho da dầu, làm cho lỗ chân lông thông thoáng, bạn có thể kết hợp với việc dùng một số loại hoa quả tốt cho da nhờn.
Cà rốt có chứa nhiều vitamin A giúp chống mụn trứng cá rất tuyệt vời; bưởi hoặc cam, quýt giúp cân bằng làn da, có tính sát trùng và làm se da; quả kiwi có chứa axit AHA có tác dụng chống viêm giúp trị mụn trứng cá.
 |
| Quả kiwi có chứa axit AHA có tác dụng chống viêm giúp trị mụn trứng cá. |
Da có mụn trứng cá và mụn rosacea
Với làn da có mụn trứng cá thì cách rửa mặt thường xuyên cũng giúp giảm trứng cá nhưng với mụn rosacea thì bạn nên sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt, xà phòng, kem dưỡng và kem chống nắng… có nguồn gốc hữu cơ là tốt nhất. Và nên dùng thêm một số loại hoa quả giúp cải thiện làn da loại này.
Quả đu đủ có tác dụng chống viêm, làm dịu làn da; quả cam có chất làm se da tuyệt vời; cần tây giúp chống viêm da; mùi tây tốt cho tiêu hóa và đặc biệt tốt cho việc điều trị các mụn đầu đen; chanh có tính sát trùng cao nên rất tốt cho việc điều trị các mụn trứng cá.
 |
| Cần tây giúp chống viêm da. |
Da nhạy cảm
Làn da loại này rất mỏng, dễ bị kích ứng khi bị chà xát, dễ bị nóng rát, khó chịu vì thế không nên dùng các sản phẩm có tính sát trùng cao như mật ong, chanh… nên dùng thêm các loại quả dưới đây để giúp làn da nhạy cảm luôn đẹp.
Dưa chuột là loại quả siêu dưỡng ẩm và giúp chống oxy hóa; cà rốt giúp làm giảm các độc tố và có tác dụng làm mát dịu làn da; củ cải đường giúp khử độc tuyệt vời nhất cho da; rau mùi có tác dụng làm dịu da, chữa bệnh eczema, khô và nhiễm nấm.
 |
| Cà rốt giúp làm giảm các độc tố và có tác dụng làm mát dịu làn da. |
Da khô
Với loại da này bạn không nên rửa mặt nhiều mà nên dưỡng ẩm thường xuyên, uống đủ nước để cung cấp nước cho da hàng ngày và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường như khí nóng, khói bụi… hoặc dùng thêm các loại hoa quả tốt cho da khô.
Tùy vào từng loại da có loại hoa quả phù hợp, bạn có thể sử dụng bằng cách ăn, uống trực tiếp hoặc xay ép lấy nước để dùng làm mặt nạ cho làn da của mình.
Theo (tapchilamdep)
