Không chỉ là rau gia vị thơm ngon, tía tô còn là thảo dược giúp làm trắng da rất hiệu quả. Với giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe và P..., tía tô có tác dụng làm đẹp da.
Không chỉ là rau gia vị thơm ngon, tía tô còn là thảo dược giúp làm trắng da rất hiệu quả. Với giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe và P..., tía tô có tác dụng làm đẹp da.
Nhiều người rất chuộng dùng trà tía tô để pha uống hàng ngày hoặc dùng trà tía tô để tắm rửa bảo vệ da, dưỡng da tươi mịn, giảm trừ vết nhăn, cải thiện khô ngứa da vì tía tô có tác dụng làm ẩm da, dịu da, tăng cường trao đổi chất.
 |
- Cách 1: Uống trà tía tô: Bạn nên rửa sạch lá tía tô, sau đó phơi khô dưới nắng to. Pha trà uống như trà bình thường. Một ngày, bạn nên uống từ 4 đến 6 tách trà. Trà tía tô có hương vị thơm thoảng dễ chịu, có tác dụng chống lão hóa da. Nếu bạn uống trà tía tô thường xuyên cũng sẽ là một cách giảm béo rất tốt. Còn nếu bạn không cần giảm béo thì nên uống nhiều nước cùng với trà.
- Cách 2: Tắm lá tía tô: Lấy lá tía tô đã phơi khô hoặc lá tươi cho vào nước thật nóng, để ngấm 15 phút rồi cho thêm nước sạch vào. Hàng tuần tắm 4 - 5 lần với lá tía tô. Sau khoảng 3 tháng, bạn có thể tắm ít hơn 2 lần/tuần. Nếu chăm chỉ thực hiện, bạn sẽ sớm có được làn da trắng như ý.
M.T (Theo phununet.com)
