Sở hữu vẻ bề ngoài trẻ trung và quyến rũ luôn là niềm mong ước của mọi chị em. Bạn hoàn toàn có thể tự thay đổi vẻ bề ngoài của mình mà không cần dành nhiều tiền để phẫu thuật thẩm mỹ.
Sở hữu vẻ bề ngoài trẻ trung và quyến rũ luôn là niềm mong ước của mọi chị em. Bạn hoàn toàn có thể tự thay đổi vẻ bề ngoài của mình mà không cần dành nhiều tiền để phẫu thuật thẩm mỹ.
Mái tóc mượt mà
Sở hữu mái tóc xơ rối chắc chắn sẽ khiến chị em trở nên già nua và thiếu cuốn hút trước người đối diện. Chính những lần tập trung làm đẹp với máy sấy, nhuộm tóc, máy uốn là các tác nhân gây nên tình trạng tóc xơ rối khó chịu.
Để cải thiện mái tóc, bạn nên chăm sóc chúng với những loại dầu gội phù hợp cùng với dầu xả và kem dưỡng tóc tăng cường. Ngoài ra, bạn nên chọn những kiểu tóc và màu tóc phù hợp với làn da.
Răng trắng
Hàm răng trắng cũng là một thành phần tạo nên vẻ trẻ đẹp của chị em. Nếu bạn sở hữu hàm răng ố vàng do hút thuốc, cà phê thì bạn nên cạo cao răng thường xuyên để cải thiện vẻ bề ngoài. Bạn nên dùng các màu son đỏ nhằm làm tôn lên màu răng trắng sáng.
Cách mạng tủ quần áo
 |
Những bộ quần áo sờn màu và lỗi mốt cũng góp phần tạo nên vẻ ngoài già nua, kém thời trang và luộm thuộm cho chị em. Chính vì vậy, bạn nên dành thời gian để thay đổi những bộ quần áo không thể sử dụng được nữa. Thay đổi một phong cách ăn mặc khác cũng tạo nên vẻ bề ngoài khác lạ mà tươi trẻ hơn.
Lông mày
Lông mày tạo nên vẻ sắc sảo cho đôi mắt cũng như cho gương mặt và toàn bộ vẻ bề ngoài của phái đẹp. Bạn nên cẩn thận và khéo léo để tỉa tót lông mày thường xuyên. Một cặp lông mày thanh mảnh, phù hợp với gương mặt sẽ tạo nên sức trẻ cho chị em ở mọi lứa tuổi.
Tập cơ mặt
Khi bạn có tuổi, các cơ trên gương mặt thường có xu hướng chảy xệ và hoạt động kém. Chính vì vậy, hãy dành thời gian để tập luyện cơ mặt với những động tác xoay vòng hay tập mát-xa gương mặt một cách nhẹ nhàng vào mỗi tối. Chúng sẽ giúp tăng cường sự đàn hồi của da và giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả nhất.
 |
Nước
Không thể không nhắc tới yếu tố nước trong việc tạo nên sức trẻ cho làn da và vẻ bề ngoài của chị em. Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh rằng uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giảm thiểu 24% nếp nhăn trên da cho phụ nữa tuổi từ 24 đến 43. Ngoài ra, uống một cốc nước khi đói sẽ giúp chị em không bị thèm ăn và có tác dụng giảm cân rất tốt.
Dáng người
Dù ở độ tuổi nào, bạn nên giữ cho dáng đi của mình thật thẳng và đầy tự tin để mình đầy sức sống và tươi trẻ hơn. Một số môn tập thể thao rất tốt cho dáng đi và khuôn dạng người đó là khiêu vũ, đi bộ và yoga.
Theo (dep online)
