Tết Nguyên đán đang tới gần, là phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng đẹp. Việc giữ được dáng người mi nhon cả trước và sau Tết được chị em hết sức quan tâm.
Tết Nguyên đán đang tới gần, là phụ nữ ai cũng mong muốn có một vóc dáng đẹp. Việc giữ được dáng người mi nhon cả trước và sau Tết được chị em hết sức quan tâm. Đối với biện pháp đơn giản này, các bạn sẽ hết sức nhẹ nhàng, thậm chí không cần nhịn ăn hay kiêng hem gì nhiều mà vẫn có tác dụng trông thấy.
Trái chanh
Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp. Ngoài ra, trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu. Chanh có tác dụng thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
 |
Quá trình giảm cân bằng chanh thực ra là thanh lọc các độc tố từ hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, mất khoảng 5 - 7 ngày.
Mật ong
Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất.
 |
Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng, khiến cơ thể bị hụt những loại này, vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được.
Sự kết hợp giữa chanh và mật ong
Dùng nước chanh pha với mật ong thêm nước uống hằng ngày vào mỗi buổi sáng là cách tốt nhất để bạn có một thân hình mi nhon.
Theo (tapchilamdep)
