Để làn da bạn chào Thu

Sau một mùa Hè chói chang, làn da cũng cần được điều chỉnh chế độ chăm sóc đôi chút để hồi phục và rạng rỡ trong suốt những tháng mùa Thu!

1. Qua mùa Hè nắng nóng, da bị mất nước nhiều. Lúc này, duy trì độ ẩm là việc rất cần thiết để giữ da sáng đẹp. Bởi vậy hãy dùng mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm để thúc đẩy tái tạo tế bào da mới, ngăn ngừa nếp nhăn. Nên dùng các loại mặt có chứa vitamin E và collagen.

     2. Giai đoạn chuyển mùa sẽ làm da bị khô hơn, để lại các tế bào chết. Vì vậy tẩy tế bào chết ít nhất hai lần mỗi tuần bằng các loại kem, gel hoặc tự làm tại nhà với hỗn hợp đường, muối biển và mật ong. Dùng miếng bông mềm để xoa nhẹ trên da, không nên chà xát quá mạnh gây tổn thương da.

3. Sử dụng kem dưỡng da có chứa nhiều chất dưỡng ẩm kết hợp với massage mặt nhẹ nhàng sẽ giúp lưu thông máu, da trở nên hồng hào, hồi phục làn da bị xỉn màu và xạm đen sau những tháng Hè.

     4. Kem chống nắng vẫn cần! Dù tiết trời mùa Thu mát mẻ và không có nhiều nắng nhưng các tia cực tím vẫn gây hại cho làn da của bạn. Vì vậy, mỗi khi ra đường bạn vẫn nên “trang bị” đủ áo chống nắng, khẩu trang và kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên.

5. Mùa Hè, ánh nắng mặt trời cung cấp đủ lượng vitamin D nhưng sang mùa Thu, bạn dễ có nguy cơ thiếu vitamin D, làm da dễ bị xỉn màu, thiếu sức sống. Trong mùa này, bạn nên uống vitamin D hoặc bổ sung lòng đỏ trứng, sữa, cá hồi, cá thu… vào khẩu phần ăn hàng ngày.

6. Chuyển từ lotion sang kem: Mùa hè, nhiều chị em thích dùng lotion để chăm sóc da vì chúng nhẹ và nhanh thấm, tuy nhiên, vào mùa hanh khô, lotion không đem lại hiệu quả như các loại kem dưỡng. Kem bám vào da hơn, lâu trôi và có tác dụng giống như một lớp màng chắn giữ ẩm và bảo vệ da tốt hơn.

    7. Dùng lô hội tươi (nha đam) bôi lên da mỗi ngày khoảng 30 phút để làm dịu những vùng da bị khô, nám hay cháy nắng, đặc biệt là vùng cổ, cánh tay và chân.

8. Dưỡng da bằng sữa chua không những làm mềm dịu da mà còn cung cấp thêm độ ẩm.

Theo (eva)