Nấm linh chi là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi sử dụng.
Nấm linh chi là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi sử dụng.
|
Tác dụng của nấm linh chi
Nấm linh chi hay nấm linh chi đỏ có tác dụng gì? Đây luôn là thắc mắc của những người lần đầu sử dụng sản phẩm. Theo một số nghiên cứu trước đó cho hay những trường hợp sử dụng nấm linh chi cải thiện vấn đề như căng thẳng, mất ngủ,... Ngoài ra, nấm linh chi còn mang lại tác dụng đến sức khỏe như:
Ổn định huyết áp
Cân bằng chỉ số cholesterol
Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Tăng cường chức năng cho gan và thận
Phòng ngừa bệnh đường hô hấp như hen suyễn.
Giảm nguy cơ mắc cúm do vi khuẩn xâm nhập
Đẩy lùi một số căn bệnh thế kỷ nguy hiểm
Hỗ trợ trong điều trị ung thư
Giảm đau và ngăn chặn nguy cơ tái nhiễmzona
Tạo hệ thống miễn dịch vững chắc cho người bệnh
Giảm căng thẳng mệt mỏi
Phần lớn các tác dụng chỉ được tìm ra trong thí nghiệm chỉ có một số đã được thí nghiệm trên cơ thể con người. Những tác dụng tìm thấy trong thí nghiệm trên người chỉ mang lại lợi ích rất nhỏ so với những giả thiết về công dụng của thảo dược quý này. Do vậy, các nhà khoa học cần tiếp tục phân tích để đưa ra nhiều nghiên cứu hữu ích hơn về tác dụng của nấm linh chi đối với cơ thể.
Liều dùng thông thường là bao nhiêu?
Liều lượng sử dụng thảo dược này sẽ tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe.
Tuy nhiên, Đông y thường sử dụng trung bình 15 – 30g/ngày.
Các loại thuốc tương tác với nấm linh chi
Thảo dược này có thể tương tác với những thuốc sau:
Thuốc trị cao huyết áp:losartan, captopril, hydrochlorothiazide… Dùng nấm linh chi cùng với thuốc trị cao huyết áp có thể làm hạ huyết áp.
Các loại thuốc chống đông máu (heparin, warfarin…):Vị thảo dược này có thể làm chậm quá trình đông máu. Dùng loại thảo dược này cùng với các thuốc làm chậm đông máu có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu.
Thuốc hóa trị liệu:Một số thuốc hóa trị hoạt động dựa trên gốc tự do có thể bị giảm tác dụng khi dùng đồng thời cùng nấm linh chi, vì dược liệu có khả năng tiêu diệt lại gốc tự do.
Chất chuyển hóa bởi Cytochrome P450: Polysacharides của nấm linh chi ức chế men này, do đó làm chậm thải trừ các thuốc chuyển hóa bằng men này, tăng độc tính của chúng trong cơ thể.
Thuốc trị bệnh tiểu đường: cả thuốc và nấm này đều làm hạ đường huyết, hãy thận trọng theo dõi đường huyết thường xuyên khi sử dụng đồng thời.
Trước khi dùng nấm linh chi, bạn nên biết gì?
Tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ, nếu:
Bạn có thai hoặc cho con bú, bạn chỉ nên dùng loại thảo dược này theo khuyến cáo của bác sĩ.
Bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác.
Bạn có dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thảo dược, các loại thuốc khác hoặc các loại thảo mộc khác.
Bạn có bất kỳ bệnh lý, rối loạn hoặc tình trạng sức khỏe nào khác.
Bạn có bất kỳ loại dị ứng nào khác như dị ứng với thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hay động vật.
Theo Kinh tế đô thị
