Cho mái tóc bóng đẹp: Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… và các nguyên tố vi lượng như: canxi, sắt, phốt pho… Những chất này rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là mái tóc. Mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.
- Cho mái tóc bóng đẹp: Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… và các nguyên tố vi lượng như: canxi, sắt, phốt pho… Những chất này rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là mái tóc. Mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.
 |
- Làm trắng và mịn da: Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ, bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lỗ chân lông, tránh kích ứng da. Cách làm: một trái táo xanh cắt nhỏ; một ít nho, nha đam nghiền nhuyễn. Cho các nguyên liệu vào chén, thêm ít nước cốt chanh rồi trộn đều. Đắp trong vòng 15 phút và rửa bằng nước ấm.
- Duy trì vóc dáng thon thả: Táo là loại quả ngọt nhưng lại không béo, không cholesterol, có chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa... Chính vì vậy, thường xuyên ăn táo sẽ giúp cho bạn có một vòng eo thon gọn và khỏe mạnh.
- Giảm nếp nhăn trên da: Táo chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa là bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Đắp mặt nạ táo xanh có tác dụng chống lão hóa da, chống nếp nhăn hiệu quả. Nghiền nát táo xanh và đắp lên mặt trong 15 - 20 phút, rửa bằng nước ấm.
- Giảm quầng thâm, sưng dưới mắt: Nếu thường xuyên thức đêm hoặc làm việc nhiều với máy tính. Bạn có thể sử dụng 2 thìa nước táo xanh với 1 thìa khoai tây sống nghiền nhuyễn và đắp trong 10 - 20 phút, rửa bằng nước ấm. Nên để nguyên vỏ để tăng hiệu quả, công dụng của táo.
M.T (Theo eva.vn)
