Dành cho bạn gái: Các phương pháp điều trị nứt nẻ cho gót hồng vào mùa lạnh

Trong khí trời se lạnh như thế này, gót chân của bạn sẽ rất dễ nứt nẻ, khô ráp. Vậy tại sao bạn không dành ít phút để cho gót hồng của bạn thêm khỏe và đẹp nhỉ?...

Ảnh minh họa

Đôi chân phải nâng đỡ cả một cơ thể nên điều quan trọng là bạn cần đứng sao cho đúng tư thế, cân bằng cả hai chân để cân nặng của cơ thể được dàn đều.

Nếu bạn có đi đế cao hoặc giày (guốc) cao gót thì không nên đi trong thời gian dài để tránh dồn trọng lượng cơ thể của bạn xuống các đầu ngón chân, dễ gây mỏi và đau nhức chân.

Tìm chọn một đôi giầy phù hợp là điều cần thiết cho sức khoẻ của gót hồng.

Đôi giày không nên quá chật và ôm sát chân, chúng phải có không gian để các ngón chân được chuyển động một cách dễ dàng và thoải mái.

Nếu sở thích của bạn là đi giày (guốc) cao gót hoặc buộc phải đi do chiều cao hạn chế thì cũng không nên đi giày(guốc) quá cao. Nếu có thể thì tốt nhất bạn chỉ nên đi vào những dịp đặc biệt. Vì đi giày (guốc) có gót cao còn gây cả áp lực cho cột sống và xương mắt cá chân của bạn (ngoài ra khi thời tiết nóng bức thì điều tốt nhất cho đôi chân của bạn lúc này là nên đi dép cho thoáng khí. Điều này cũng tránh để chân ra mồ hôi quá nhiều, ngăn chặn mùi, nấm và vi khuẩn viêm nhiễm phát triển).

Điều trị gót hồng nứt nẻ bằng thảo dược tự nhiên:

Thời tiết se lạnh và khô hanh khiến vùng da ở gót hồng trở nên dày cứng và nứt nẻ, thậm chí rớm máu bạn càng phải chăm sóc gót hồng kỹ càng hơn. Gót chân nứt nẻ không chỉ làm mất đi yếu tố thẫm mỹ của đôi chân mà còn khiến bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn lâu dài.

Những chiếc “mặt nạ” từ tự nhiên và các cách làm đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình hình.

Chanh và tinh dầu

Ngâm chân vào nước ấm có chứa 10ml nước chanh và 20ml tinh dầu dừa. Dùng bàn chải cọ rửa chỗ gót chân sau đó lau khô và bôi kem dưỡng ẩm. Nếu bạn không thích dùng kem dưỡng ẩm mua ở ngoài thì tự mình có thể tạo kem dưỡng ẩm riêng cho đôi chân. Cách chuẩn bị rất dễ là trộn nước hoa hồng và glycerin với một tỷ lệ bằng nhau, có thể làm nhiều để dùng hàng ngày và sau một tháng thì nên thay hỗn hợp bằng cái mới. Bạn sẽ thấy da chân trở nên mềm mại hơn rất nhiều.

Bạc hà và đường

Trộn 4 thìa đường đỏ với 4 thìa dầu của quả hạnh hoặc dầu ôliu, sau đó thêm vài giọt dầu bạc hà (nếu không có dầu bạc hà có thể dùng tay vò nát những nắm lá bạc hà để lấy nước thay thế. Đối với lá bạc hà không nên dùng dao hay chày để giã lấy nước mà hãy vò bằng tay.Sau đó dùng hỗn hợp dung dịch bôi lên gót chân, vùng bị khô nẻ, mỗi ngày 1-2 lần. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận sự khác biệt.

Dầu ôliu

Lấy dầu ôliu cọ xát vào những chỗ chai sần và những vết khô nẻ. Nên lưu ý massage kỹ vùng gót chân, đốt ngón chân và những vùng nhạy cảm sẽ rất dễ bị chai.

Cách làm này sẽ không chỉ giúp bạn khắc phục được những cục chai chân, mà còn giúp máu dễ lưu thông, tạo cảm giác thoải mái.

Nếu bạn chăm sóc thường xuyên đồng thời vệ sinh và tập thể dục cho đôi chân đều đặn sẽ giúp gót hồng của bạn trở nên khoẻ mạnh và trông đẹp hơn rất nhiều

Theo Khamphadep