Mách bạn: Những vị thuốc hay từ quả đu đủ

Trong Đông y, đu đủ có tên là mộc qua, tính hàn, vị ngọt, thanh nhiệt, bổ tỳ. Ăn đu đủ vào mùa nào cũng tốt cho sức khỏe.

Mùa Xuân - Hè, ăn đu đủ có tác dụng thanh tâm nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Mùa Thu - Đông, ăn đu đủ có tác dụng nhuận táo, ôn bổ, tỳ vị, dưỡng can, nhuận phế, chỉ khái, hóa đàm. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, cứ trong 100g quả đu đủ có 74 - 80mg vitamin C và 500 - 1.250 IU caroten. Đu đủ còn có các vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét. Đặc biệt, trong đu đủ có nhiều vitamin C và caroten nên đu đủ có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Một số bài thuốc hay từ quả đu đủ:

Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, ăn liên tục 3 - 5 ngày.

Chứng ít ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay trong nước dừa non; thêm mật ong, uống cách ngày.

Làm lành các vết loét trên da: Trộn nước đu đủ chín với một chút bơ, sau đó bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.

Trị ho do phế hư: Hầm đu đủ xanh 100g, đường phèn 20g, ngày ăn 2 lần vào trưa và tối, ăn trong 3 - 5 ngày.

Chứng tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ xanh 30g, khoai mài 15g, sơn tra 6g, các thứ rửa sạch đem nấu cháo ăn trong ngày.

Tạo sữa cho bà mẹ đang nuôi con bú: Một quả đu đủ non hầm với một cái móng giò, ăn vào các bữa ăn hàng ngày

Lưu ý: Phụ nữ có thai không nên ăn đu đủ xanh vì dễ gây sẩy thai.

B.N (st)