Thay vì phải dành nhiều thời gian và tiền bạc đến các thẩm mỹ viện hoặc các spa để loại bỏ các tế bào chết trên cơ thể, bạn có thể thực hiện ...
 |
| Anh minh hoa |
Để giữ cho da mặt và cơ thể luôn tươi sáng, mềm mại bạn cần ghi nhớ một nguyên tắc cơ bản: tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào già cỗi, bụi bẩn, độc tố, mang lại cho làn da vẻ mịn màng, tươi trẻ… Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết không đúng cách, làm mất lớp sừng mới hình thành, da sẽ trở nên khô, dễ tổn thương, bắt nắng, dẫn đến sạm nám.
Trung bình, bạn nên tẩy tế bào mỗi tuần một lần vì thời gian này đủ đảm bảo độ an toàn cho da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm giảm đốm nâu và thông thoáng lỗ chân lông. Không chỉ thế, da cũng sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm hơn sau khi tẩy tế bào chết.
Tẩy da cơ thể
Với da toàn thân, muối Epsom là loaị nguyên liệu giúp bạn loại bỏ tế bào chết dễ dàng, đặc biệt không gây kích ứng da. Hãy làm ẩm cơ thể, sau đó thoa muối lên bề mặt da và bắt đầu kỳ cọ.
Bạn có thể thực hiện thao tác này với sự hỗ trợ của các loại sản phẩm chà lưng từ sơ mướp, bàn chải hay găng tay dùng khi tắm. Hãy bắt đầu từ lòng bàn chân, sau đó tiến dần lên trên với nhịp duy chuyển đều đặn. Tuy nhiên, ở những vùng da mỏng và nhạy cảm như vùng bikini, vùng ngực, bạn không nên chà xát mạnh để tránh làm tổn thương da.
Đối với vùng da lưng, mông và đùi, bạn nên dùng bàn chải tắm loại cán dài để thao tác kỳ cọ dễ dàng hơn. Nhớ đừng bỏ sót vùng da nào, nhất là bàn tay và bàn chân.
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn nên sử dụng các sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho cơ thể bởi lúc này, da thưởng khô hơn và cần bổ sung độ ẩm cần thiết.
Tẩy ở các vùng da đặc biệt
Khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân, cổ chân là những vùng da bị chai sần, khô ráp nên rất cần tẩy tế bào chết. Bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy có chứa muối, đường, cát… Ngoài ra, axít lactic có trong các loại sữa chua cũng giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cho da trở nên mềm mượt. Thực hiện một hoặc hai lần mỗi tuần.
Tẩy ở vùng da mặt
Khi tẩy tế bào chết cho da mặt, bạn nên massage nhẹ nhàng để tránh làm nhăn hay. Thấm ướt mặt rồi dùng cám gạo thoa đều lên mặt, massage chừng 10 phút rồi rửa sạch.
Đu đủ dầm nát, thoa lên mặt, để 15 phút rồi rửa sạch. Chất enzyme trong đu đủ có tác dụng tẩy tế bào chết.
Cho hai giọt dầu ô-liu vào đường vàng, sau đó thoa lên cằm và cổ để tấy tế bào chết.
Lưu ý khi tẩy tế bào chết
- Thao tác nhẹ nàhng ở mặt và những vùng da mỏng như ngực, mạnh hơn ở lưng, mông…
- Không nên tẩy da ở những vùng da bị bỏng nắng, trầy xước hay có vết thương hở.
- Sử dung sản phẩm thích hợp cho từng vùng da khác nhau trên cơ thể.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên chọn loại sản phẩm chuyên biệt và không dùng quá thường xuyên.
- Sau khi tẩy tế bào chết, bạn nhớ thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da và cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.
- Cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sau khi tẩy tế bào chết vì da lúc này mỏng hơn nên dễ bị tổn thương.
Một số nguyên liệu tẩy tế bào chết
- Cát biển, đường, muối Epsom, cám gạo: đối với người có làn da bình thường, cát tự nhiên là một trong những sản phẩm tốt nhất để tẩy tế bào chết cho cơ thể. Thực hiện: Bạn chỉ cần lấy một bát cát, massage nhẹ nhàng khắp cơ thể, sau đó rửa sạch và thoa kem hoặc tinh chất dưỡng ẩm.
- Cà phê: Hỗn hợp cà phê sử dụng cho việc tẩy tế bào chết tòan thân pha chế như sau:
Dùng ¾ cốc cà phê hạt xay vùa phải, 1 thìa canh dầu ô-liu, 2 thìa canh va-ni và 1/3 cốc đường (loại hạt to). Thoa hỗn hợp lên da và chà xát với miếng bọt xơ mướp.
Theo Thông tin văn hóa
