
Nói đến măng tây các bạn lại nghĩ đến món Âu, món này hơi lạ vì người Việt mình chưa có thói quen dùng măng tây trong bữa ăn hàng ngày. Hôm nay chúng ta hãy cùng chia sẻ món này theo phong cách Á nhé.
Nói đến măng tây các bạn lại nghĩ đến món Âu, món này hơi lạ vì người Việt mình chưa có thói quen dùng măng tây trong bữa ăn hàng ngày. Hôm nay chúng ta hãy cùng chia sẻ món này theo phong cách Á nhé.
![]() |
Nguyên liệu: Cho 2 người ăn
- Thịt bò (dùng bò thăn): 400g
- 1 bó măng tây khoảng 10 ngọn
- Xốt tiêu đen : 2 thìa
- Dầu hào
- Tỏi tươi 3 nhánh to
Cách làm:
Bò thái miếng dài như ngón tay, ướp qua chút xốt tiêu đen.
Thái tỏi mỏng rồi phi thơm, cho thịt vào xào, nêm thêm chút dầu hào cho món xào thêm hấp dẫn.
Măng tây sau khi rửa sạch thì bẻ từng khúc 1 vừa ăn, bẻ đến đoạn nào xơ thì bỏ. Cho măng vào 1 bát nước xâm xấp rồi quay trong lò vi sóng 3 phút cho măng chín tới.
Vớt măng ra, đảo nhanh tay cùng thịt thêm 3 phút nữa là xong.
Măng tây ăn thanh, ngọt và giòn, ngoài ra măng tây có nhiều vitamin bổ dưỡng.
Đây là món mới, chế biến nhanh gọn cho bữa cơm gia đình bạn thêm mới mẻ, lạ miệng.
P.V (St)





