Công dụng của quả bơ

Mùa Hè nóng nực, một ly sinh tố bơ không chỉ giúp giải khát mà còn đem lại một số ích lợi cho sức khỏe như:

- Bơ bảo vệ cholesterol tốt, qua đó giúp giảm nguy cơ bị tim mạch, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị các bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt.

Mùa Hè nóng nực, một ly sinh tố bơ không chỉ giúp giải khát mà còn đem lại một số ích lợi cho sức khỏe như:

- Bơ bảo vệ cholesterol tốt, qua đó giúp giảm nguy cơ bị tim mạch, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị các bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt.

- Bơ cung cấp nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kali, canxi, vitamin C và K, a-xít folic, đồng, natri và chất xơ.

- Bơ cũng là nguồn phong phú natri giúp giảm nguy cơ bị huyết áp cao và đột quỵ.

- Bơ có tác dụng tăng khả năng hấp thụ carotenoid của cơ thể, chất giúp cải thiện sức khỏe con người. Đây còn là nguồn phong phú chất chống ô-xy hóa.

N.Q (Theo HTV)